O portal http://www.parar.net/ oferece um serviço online de libertação definitiva do consumo do tabaco, através dos dez passos do método renasceres®. Baseado na autogestão do processo de cessação, o método está preparado para ser desenvolvido ao ritmo de cada participante, sem pressas, pressões ou atropelos.

Em parar.net, o fumador encontra pistas e um mapa de percurso para parar com o consumo de tabaco. O objectivo é oferecer companhia a qualquer hora do dia ou da noite, em qualquer sítio onde o fumador esteja, em Portugal ou no Brasil, em África ou na Ásia.

O programa não pretende substituir o papel do profissional de saúde, antes recomenda uma articulação com o mesmo ao longo do processo. Não tem contra-indicações, podendo ser seguido por qualquer fumador, em qualquer idade, situação de saúde, género ou condição social.

O grupo de profissionais de acompanhamento, avaliação e desenvolvimento é composto por mais de 40 pessoas, entre engenheiros, sociólogos, médicos de diversas especialidades, enfermeiros, psicólogos, investigadores da agronomia, químicos e outros.

Para usufruir do serviço, o utilizador deverá visitar o site http://www.parar.net/ e registar-se. O acesso aos diferentes níveis do programa é reservado aos que completaram cada passo com sucesso.

O serviço não é gratuito, porque não tem apoio de qualquer instituição, organismo público ou privado. Não vende publicidade e não está cativo de nenhuma marca, produto ou serviço. No entanto, a forma e o montante do apoio ficam ao critério do utilizador. A lógica é usar agora e apoiar depois.

O projecto foi lançado oficialmente a 17 de Novembro, Dia Nacional do Não Fumador. A ideia e o desenvolvimento inicial couberam a Luís A. Saboga Nunes, sociólogo da Saúde e mestre em Saúde Pública, docente universitário na Escola Nacional de Saúde Pública, Universidade Nova de Lisboa.

A ideia nasceu da necessidade de adaptar as formas de apoio à cessação tabágica ao novo ambiente de relações humanas criado com o desenvolvimento das tecnologias da informação.

O projecto tem o selo de qualidade da organização suíça Health On the Net – Code, com sede no Hopital Cantonale de Geneve, o que garante, ao cidadão que entra em www.parar.net, que está num espaço controlado, onde os seus interesses são salvaguardados. Salienta-se que é o primeiro site português a submeter-se a este rigoroso escrutínio.

O portal www.parar.net é parceiro da campanha Help – Por uma vida sem tabaco na luta contra o tabaco. A coordenação do portal alia-se assim aos esforços da mais vasta campanha realizada no espaço europeu por uma vida sem tabaco.

Para saber mais, consulte:

Health On the Net
Help – Por uma vida sem tabaco